24 ноября 2022 года в Иркутском районе прошло тестирование выполнения испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья.

Сдача нормативов проходила на базе МУК СКСК Оёкского МО, по адресу: Иркутский район, с. Оёк, ул. Кирова, 91д.

Участие приняли 14 человек из Оёкского муниципального образования. Из них особые категории: лица с интеллектуальными нарушениями, лица с нарушением слуха, лица с поражениями нижних конечностей, лица с церебральным параличом. Все нормативы ГТО были разделены по виду физической активности, а также по полу и возрастной категории участников.

В программу тестирования вошли такие виды испытаний комплекса ГТО:

— Удержание медицинбола (1кг) на вытянутых руках;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами;

— Выкрут в плечевых суставах;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Метание теннисного мяча в цель;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Прыжок в длину с места.

Все результаты по выполненным нормативам комплекса ГТО будут внесены в систему ВФСК ГТО для присвоения соответствующих знаков отличия.