15 апреля на базе спортивного зала ГАПОУ ИО ПУ № 60 по адресу: Иркутский район, с. Оёк, ул. Кирова, 28, состоялось мероприятие по приему нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) у учащейся молодежи ГАПОУ ИО ПУ № 60 (V-VI возрастная ступень).

  В выполнении нормативов ВФСК ГТО приняло участие 33 человека, в том числе сдать нормативы ГТО и показать отличный результат пришли не только студенты, но и дети преподавателей ГАПОУ ИО ПУ № 60 — 6 человек I-IV возрастной ступени (6-15 лет), а также обучающиеся МКУ ДО ИР «Детско-юношеской спортивной школы» (отделение «Футбол»).

  Все участники, выполнившие испытания (тесты) на соответствующий результат золотому, серебряному или бронзовому знаку смогут получить знак ВФСК ГТО.

  Участники и студенты ПУ № 60 проверяли свои силы в гибкости, скорости и выносливости. Были сданы следующие нормативы: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; челночный бег 3х10 м (с); прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см); поднимание туловища из положения на спине (кол-во раз за 1 мин); стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым; подтягивание на высокой перекладине (юноши); рывок гири (16 кг — юноши); бег на 30 м; метание мяча 150 гр. и спортивного снаряда (500 гр. и 700 гр.); бег на 1 000 м, на 2 000 м и 3 000 м.

   ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса, вы оттачиваете свою координацию, становитесь более целеустремленным, морально и физически закаленным.

  Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации

и его стремление к здоровому образу жизни.