День: 04.09.2024

Уважаемые жители Иркутского района❕

Физическая культура и спорт для людей старшего возраста – верный способ поддерживать хорошее состояние здоровья и бодрость духа. Регулярные занятия физической культурой помогут лучше почувствовать свое тело, укрепить мышцы, улучшить гибкость и мобильность суставов.

Комплекс испытаний ВФСК ГТО включает в себя упражнения на выносливость, силу, гибкость, скоростно-силовые возможности, прикладные навыки. Для проверки всех этих качеств, мы приглашает принять участие население пожилого и старшего возраста в фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Активное долголетие».

Фестиваль состоится 12 сентября 2024 года на базе муниципального казенного учреждения «Физкультурно-оздоровительный комплекс «Урик-Арена» (с.Урик, ул.Советская,3б)

❕Заявки на участие принимаются от муниципальных образований до 05 сентября 2024 года (в соответствии с Положением). Начало работы мандатной комиссии 10:30, начало фестиваля 10:45.

За более подробной информацией Вы можете обратиться в МКУ ДО ИРМО «Спортивная школа», по адресу: г. Иркутск, ул. Рабочего штаба,17; тел. 89041325040, е-mail: dushrion@yandex.ru.

#Спортвокругчеловека

В связи с началом нового 2024/ 2025 учебного года центр тестирования ВФСК ГТО Иркутского района (МКУ ДО ИРМО «Спортивная школа» приглашаем к сотрудничеству образовательные учреждения, дошкольные образовательные учреждения, организации и учреждения Иркутского районного муниципального образования, по реализации мероприятий комплекса ГТО, ведь комплекс включает в себя физические упражнения, которые являются показателем физической подготовленности подрастающего поколения и населения в целом.

Для успешной сдачи нормативов ГТО необходимо выполнить комбинацию различных физических упражнений, таких как бег на различные дистанции, прыжки в длину, подтягивание и многое другое. Значения требований для каждой возрастной группы различаются, поэтому важно заранее ознакомиться с требованиями для своей возрастной группы и провести подготовку.

❕Важно помнить! Старшеклассникам необходимо сдать нормативы комплекса ГТО до 31 декабря текущего года, что позволит корректно планировать поступление в средние и высшие учебные заведения (дополнительные баллы при поступлении за наличие знака ГТО).

Так же необходимо учитывать, если для получения золотого знака требуется шесть тестов, их все нужно сдать на золото — если хотя бы один пройти на бронзу, дадут лишь бронзовый знак (оставляем время на пересдачу нормативов ГТО).

Специалисты центра тестирования Иркутского района готовы оказать содействие в организации приема нормативов комплекса ГТО вашим образовательным учреждениям и организациям различных форм собственности расположенных на территории Иркутского района.

За более подробной информацией Вы можете обратиться в МКУ ДО ИРМО «Спортивная школа», по адресу: г. Иркутск, ул. Рабочего штаба,17; тел. 89041325040, е-mail: dushrion@yandex.ru.