Во всероссийский День психолога, 22 ноября, прошел практический семинар «Профилактика профессионального выгорания тренеров».

Спортивный психолог Гончарук Алина Михайловна провела занимательную встречу с тренерами-преподавателями, методистами, а также с руководителями двух спортивных школ: ОГКУ ДО СШ по футболу «Байкал», МКУ ДО ИРМО «Спортивная школа».

Участникам семинара удалось познакомиться, и обучиться способам психической саморегуляции; снизить уровень психического выгорания и эмоционального напряжения; содействовать активизации личностных ресурсных состояний; сформировать установку на сохранение и укрепление психического здоровья.

Мероприятие прошло в теплой, дружественной обстановке. Тренеры, методисты и руководители, активно принимали участие в беседе, делились своим мнением и эмоциями после выполнения каждого упражнения. Большинству участников удалось получить ответы на самые актуальные и интересующие их вопросы.