Семейный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в рамках Всероссийской акции «Отцовский патруль. Мы ГоТОвы»

2 марта 2019 годав с. Пивовариха, на базе культурно-спортивного комплекса Ушаковского муниципального образования пройдет Семейный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в рамках Всероссийской акции «Отцовский патруль. Мы ГоТОвы». Заседание мандатная комиссия в 10:00 часов. Торжественное открытие в 10:45 часов. Начало Фестиваля в 11.00 часов.

В семейном фестивале принимают участия семьи  (состав семьи не ограничен). Каждый член семьи допускается при наличии допуска врача, УИН (уникальный идентификационный номер необходимо получить на сайте ВФСК ГТО www.gto.ru), индивидуальной заявки, при необходимости (для лиц, не достигших совершеннолетия), согласия одного из родителей (законных представителей). Возраст детей – 6-17 лет (I-V ступень), возраст родителей (законных представителей) от 18 до 59 лет (VI-IX ступень).

 

Предварительные заявки на участие в Фестивале подаются в МКУ ДО ИР «ДЮСШ» в срок до 20 февраля 2019 года на электронную почту: dushrion@yandex.ru.

 

Программа семейного фестиваля

  1. Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом – юноши (мужчины) и девушки (женщины) с III по IX ступени.
  2. Поднимание туловища из положения лежа на спине — юноши (мужчины) и девушки (женщины) с I по XI ступени.
  3. Силовая гимнастика:

— юноши с I по IV ступени — подтягивание на высокой перекладине или сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу;

— юноши и мужчины  с V по IX ступени — сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу или подтягивание на высокой перекладине, или рывок гири (16 кг ю., муж.);

—  мужчины и женщины X ступени — сгибание-разгибание рук в упоре о гимнастическую скамейку;

—  мужчины и женщины XI ступени — сгибание-разгибание рук в упоре о сиденье стула;

— девушки и женщины с I по IX ступень сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу.

  1. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами — юноши (мужчины) и девушки (женщины) с I по VII ступени.
  2. Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье — юноши (мужчины) и девушки (женщины) с I по XI ступени.
  3. Челночный бег 3х10 м — юноши (мужчины) и девушки (женщины) с I по VI ступени.

Положение семейный фестиваль ВФСК ГТО

Новости